💡 성장은 유전이 전부가 아닙니다많은 부모님들이 아이의 키 성장은 “유전이니까 어쩔 수 없다”라고 생각하시지만, 사실은 그렇지 않아요. 연구에 따르면 키 성장에 영향을 주는 요소는 유전이 약 70%, **환경이 약 30%**라고 알려져 있습니다.이 말은 곧, 환경적인 노력으로도 충분히 아이의 성장 속도와 방향을 바꿀 수 있다는 뜻이에요. 특히 성장판이 닫히기 전에는 영양, 생활 습관, 그리고 운동이 키 성장에 큰 영향을 줍니다.저 역시 아이를 키우면서 가장 신경 쓰는 부분이 “성장판이 열려 있는 동안 무엇을 도와줄 수 있을까?”인데요, 그중에서도 올바른 운동 습관은 꼭 빼놓을 수 없더라구요. ☀️ 성장판이 닫히기 전, 꼭 해야 할 운동 3가지1️⃣ 줄넘기 – 성장판 자극과 하체 근력 강화줄넘기는 가장 ..
